23 Mart 2011 Çarşamba

40 Yaşından Sonra Yapılması Gerekenler

Safran
Bugün Dr. Mehmet Öz'ü seyredince sizinle paylaşayım istedim.

İşte Dr. Öz'ün 40 yaşından sonra mutlaka hayatınıza katılması gerekenler listesi;

Safran; 
En büyük özelliği kanser hücrelerini öldürmesi,

Çok pahalı bir baharat ama mutlaka yemeklerde kullanma alışkanlığı edinmemiz gerekiyor.

bu konuda en iyi bilgileri bu sitede bulabilirsiniz, inceleyin derim,
http://komsudapiser.blogspot.com/2007/09/bouna-baharatlarn-en-kymetlisi-deildir.html

Yaban Turpu

Yaban Turpu

Sindirime yardımcı özellikle de yağlı yiyeceklerin, safra kesesi için yararlı, kandaki toxinleri temizler, böbrek kum ve taşların düşürülmesinde etkin.

Biberiye

Biberiye;

Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, mikrop öldürücü,alerji ve romatizmaya iyi geliyor.

B12 Vitamini
B12 Vitamini;

Alzeheimer önleyici, beyni genç tutmak için yaşamınıza katmalısınız.
Yumurta, süt, peynir ve balıkta bulunur.

Yeni bir yol denemek  de her zaman hafızayı canlı tutuyor. Bu konuda en şanslı kişiler taksi şoförleri. Beyinlerindeki gri alanlar en fazla olan grup.

Sudoku, bulmaca çözmek, satranç, briç oynamakta hafıza için iyi çözümlerden.

Ne yapalım 40'dan sonrada alışkanlıkları da değiştirmek mümkün...... Pin It

Hiç yorum yok:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Great! The file uploaded properly. Now click the 'Verify my file' button to complete the process.