Safran
Bugün Dr. Mehmet Öz'ü seyredince sizinle paylaşayım istedim.İşte Dr. Öz'ün 40 yaşından sonra mutlaka hayatınıza katılması gerekenler listesi;
Safran;
En büyük özelliği kanser hücrelerini öldürmesi,
Çok pahalı bir baharat ama mutlaka yemeklerde kullanma alışkanlığı edinmemiz gerekiyor.
bu konuda en iyi bilgileri bu sitede bulabilirsiniz, inceleyin derim,
http://komsudapiser.blogspot.com/2007/09/bouna-baharatlarn-en-kymetlisi-deildir.html
Yaban Turpu
Yaban Turpu
Sindirime yardımcı özellikle de yağlı yiyeceklerin, safra kesesi için yararlı, kandaki toxinleri temizler, böbrek kum ve taşların düşürülmesinde etkin.
Biberiye
Biberiye;
Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, mikrop öldürücü,alerji ve romatizmaya iyi geliyor.
B12 Vitamini
B12 Vitamini;Alzeheimer önleyici, beyni genç tutmak için yaşamınıza katmalısınız.
Yumurta, süt, peynir ve balıkta bulunur.
Yeni bir yol denemek de her zaman hafızayı canlı tutuyor. Bu konuda en şanslı kişiler taksi şoförleri. Beyinlerindeki gri alanlar en fazla olan grup.
Sudoku, bulmaca çözmek, satranç, briç oynamakta hafıza için iyi çözümlerden.
Ne yapalım 40'dan sonrada alışkanlıkları da değiştirmek mümkün...... Pin It
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder